穿搭文【ee9】通勤私藏-2WAY經典素面彈力羊絨平底內增高中筒靴＊黑色(內增高中筒靴)－流行時尚攻略181

女人的衣櫃裡永遠都少一件【ee9】通勤私藏-2WAY經典素面彈力羊絨平底內增高中筒靴＊黑色(內增高中筒靴)，正所謂人要衣裝與配飾，在琳瑯滿目的時裝店血拼、捕獲屬於自己的戰利品【ee9】通勤私藏-2WAY經典素面彈力羊絨平底內增高中筒靴＊黑色(內增高中筒靴)，紓解平常上班的壓力也是一件不錯的事，把自己打扮的漂漂亮亮的也開心，同樣的東西後來我發現在網路上購買反而更便宜，如果妳要買【ee9】通勤私藏-2WAY經典素面彈力羊絨平底內增高中筒靴＊黑色(內增高中筒靴)可以到這邊看看，一定可以讓妳滿意的

商品網址: http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=3949163&memid=6000013232&cid=apuad&oid=1&osm=league

商品訊息功能:

品號：3949163

嚴選優質柔軟彈力羊絨製作
簡約素面，散發典雅優美名媛氣息
百搭好穿又率性高雅的必備潮款

商品訊息描述:

高質感進口彈力羊絨打造無與倫比的超修飾美靴款，

簡約的設計、俐落的剪裁，

讓素面靴款多了一番迷人丰采，勾勒出都會女性的風貌。

雖為平底設計，但心機的加入內增高5.5cm設計，

要讓甜心悄悄地修飾身形，展現纖細修長的美腿！

舒適全真皮豚皮墊腳，

溫柔呵護細嫩雙腳，讓雙足達到最完善的保護，

舒適感填滿了鞋內觸感，

不僅讓美腳穿著的好輕鬆更無負擔感，彷彿輕舞在雲端！

加上高耐磨防滑底，

具有超優的防滑效果，走起路來輕盈優雅，

穿起來超穩、超舒適好走！

掌握秋冬必備美靴實搭款，可隨性反摺、可抓皺，

靴筒直立成為中筒靴，

靴筒反摺成為短筒靴型，

不敗的經典2WAY的百變穿搭，

隨心所欲的搭配為本季注入時尚新風範！

購入一雙猶如好幾雙，

絕對是每年冬天必備經典。

此款共有黑色 / 卡其色可供挑選。

◆ 尺寸參考 ◆

此鞋款版型正常，建議依平常慣穿尺寸選購；腳板較厚或偏肉、偏寬，請選購大一號尺寸即可。

(穿著尺寸可參考試穿指南及尺寸對照穿搭男表或來電客服，客服人員將貼心建議您適合的尺寸)

★ ★ 貼心小叮嚀 ★ ★

＊因拍照燈光影響，產生些許色差，請以單品照片作為實體顏色參考＊

＊為縮短您換貨等待時間，訂購前請務必參照尺寸對照建議說明，或與客服人員諮詢喔！

＊本賣場的圖片僅供ee9 shoes販售使用~其他平台若使用本站相關圖片~皆屬侵權！

高質感進口彈力羊絨打造無與倫比的超修飾美靴款，

簡約的設計、俐落的剪裁，

讓素面靴款多了一番迷人丰采，勾勒出都會女性的風貌。

雖為平底設計，但心機的加入內增高5.5cm設計，

要讓甜心悄悄地修飾身形，展現纖細修長的美腿！

舒適全真皮豚皮墊腳，

溫柔呵護細嫩雙腳，讓雙足達到最完善的保護，

舒適感填滿了鞋內觸感，

不僅讓美腳穿著的好輕鬆更無負擔感，彷彿輕舞在雲端！

穿搭衣服加上高耐磨防滑底，

具有超優的防滑效果，走起路來輕盈優雅，

穿起來超穩、超舒適好走！

掌握秋冬必備美靴實搭款，可隨性反摺、可抓皺，

靴筒直立成為中筒靴，

靴筒反摺成為短筒靴型，

不敗的經典2WAY的百變穿搭，

隨心所欲的搭配為本季注入時尚新風範！

購入一雙猶如好幾雙，

絕對是每年冬天必備經典。

此款共有黑色 / 卡其色可供挑選。

◆ 尺寸參考 ◆

此鞋款版型正常，建議依平常慣穿尺寸選購；腳板較厚或偏肉、偏寬，請選購大一號尺寸即可。

(穿著尺寸可參考試穿指南及尺寸對照表或來電客服，客服人員將貼心建議您適合的尺寸)

★ ★ 貼心小叮嚀 ★ ★

＊因拍照燈光影響，產生些許色差，請以單品照片作為實體顏色參考＊

＊為縮短您換貨等待時間，訂購前請務必參照尺寸對照建議說明，或與客服人員諮詢喔！

＊本賣場的圖片僅供ee9 shoes販售使用~其他平台若使用本站相關圖片~皆屬侵權！

商品訊息簡述:

流行服飾女衣

淘寶雙11活動

鞋面材質	真皮
熱搜話題	防水台跟鞋真皮鞋素色鞋內增高
尺碼	21cm
鞋跟	平底內增高
顏色	黑色
鞋頭	圓頭
跟高	中高跟6cm-8cm以下

穿搭

商品網址: http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=3949163&memid=6000013232&cid=apuad&oid=1&osm=league

【ee9】通勤私藏-2WAY經典素面彈力羊絨平底內增高中筒靴＊黑色(內增高中筒靴)穿搭技巧,【ee9】通勤私藏-2WAY經典素面彈力羊絨平底內增高中筒靴＊黑色(內增高中筒靴)穿搭教學

雙11特惠活動，搶到賺到：【ee9】通勤私藏-2WAY經典素面彈力羊絨平底內增高中筒靴＊黑色(內增高中筒靴)

跟著營養師6招這樣夾！自助餐也能吃得「瘦」

商品訊息描述: ▲跟著營養師提供的健康「挑食」原則，自助餐也能吃的比較健康。（示意照/翻攝自Pixabay）

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

飲食一向是減重最關鍵的一環，偏偏在台灣受限工作或生活型態，不少人被迫三餐老是在外，但誰說當個外食族就註定跟「減肥」或「瘦」字無緣，拿對外食族而言最便利的自助餐為例，營養師就提供6招小撇步，只要照著夾，別選到NG食物，聰明吃自助餐一樣可以健康瘦下來。

聯安預防醫學機構營養師徐景宜強調，吃飯的順序，一樣左右減重的成效，提醒想要維持身材的民眾，最好養成習慣，每一餐先吃蛋白質或蔬菜，最後再吃澱粉，如果這時已經感覺半飽，那麼飯只吃半碗也無所謂，至於湯品也不用全喝完，淺嚐即可。

撇步一：選擇多種顏色
建議挑選的菜色兼顧五種顏色：黑（如茄子、海帶）、白（如香菇、白花椰）、紅（如紅蘿蔔、蕃茄）、黃（如黃椒、黃豆）、綠（如地瓜葉、甘藍菜）。

撇步二：注意烹調方式
盡量選擇少油的烹調方式，如滷、清蒸、或烤，避免油煎、油炸。

撇步三：增加蔬菜量
每餐的至少要拿到3盤不一樣的蔬菜。

撇步四：蔬菜、根莖類分清楚
玉米和南瓜和米飯一樣屬於根莖類，並非蔬菜，故需注意一餐中若已有主食澱粉，應選擇其他蔬菜取代玉米和南瓜。

撇步五：避免高熱量精緻澱粉
主食澱粉選擇五穀飯、糙米飯，避免選擇白飯、炒飯等高熱量精緻澱粉。

撇步六：避免加工製品
自助餐的湯品中常有加工的丸子，建議可和同事分享，一餐最多一顆就好。

照片來源：翻攝自Pixabay

【匯流筆陣】
CNEWS歡迎各界投書，來稿請寄至cnewscom2016@gmail.com，並請附上真實姓名、聯絡方式與職業身份簡介。
CNEWS匯流新聞網：https://cnews.com.tw

【文章轉載請註明出處】

【ee9】通勤私藏-2WAY經典素面彈力羊絨平底內增高中筒靴＊黑色(內增高中筒靴)穿搭文,【ee9】通勤私藏-2WAY經典素面彈力羊絨平底內增高中筒靴＊黑色(內增高中筒靴)穿搭衣服

跟著營養師6招這樣夾！自助餐也能吃得「瘦」

商品訊息描述: ▲跟著營養師提供的健康「挑食」原則，自助餐也能吃的比較健康。（示意照/翻攝自Pixabay）

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

飲食一向是減重最關鍵的一環，偏偏在台灣受限工作或生活型態，不少人被迫三餐老是在外，但誰說當個外食族就註定跟「減肥」或「瘦」字無緣，拿對外食族而言最便利的自助餐為例，營養師就提供6招小撇步，只要照著夾，別選到NG食物，聰明吃自助餐一樣可以健康瘦下來。

聯安預防醫學機構營養師徐景宜強調，吃飯的順序，一樣左右減重的成效，提醒想要維持身材的民眾，最好養成習慣，每一餐先吃蛋白質或蔬菜，最後再吃澱粉，如果這時已經感覺半飽，那麼飯只吃半碗也無所謂，至於湯品也不用全喝完，淺嚐即可。

撇步一：選擇多種顏色
建議挑選的菜色兼顧五種顏色：黑（如茄子、海帶）、白（如香菇、白花椰）、紅（如紅蘿蔔、蕃茄）、黃（如黃椒、黃豆）、綠（如地瓜葉、甘藍菜）。

撇步二：注意烹調方式
盡量選擇少油的烹調方式，如滷、清蒸、或烤，避免油煎、油炸。

撇步三：增加蔬菜量
每餐的至少要拿到3盤不一樣的蔬菜。

撇步四：蔬菜、根莖類分清楚
玉米和南瓜和米飯一樣屬於根莖類，並非蔬菜，故需注意一餐中若已有主食澱粉，應選擇其他蔬菜取代玉米和南瓜。

撇步五：避免高熱量精緻澱粉
主食澱粉選擇五穀飯、糙米飯，避免選擇白飯、炒飯等高熱量精緻澱粉。

撇步六：避免加工製品
自助餐的湯品中常有加工的丸子，建議可和同事分享，一餐最多一顆就好。

照片來源：翻攝自Pixabay

【匯流筆陣】
CNEWS歡迎各界投書，來稿請寄至cnewscom2016@gmail.com，並請附上真實姓名、聯絡方式與職業身份簡介。
CNEWS匯流新聞網：https://cnews.com.tw

【文章轉載請註明出處】

【ee9】通勤私藏-2WAY經典素面彈力羊絨平底內增高中筒靴＊黑色(內增高中筒靴)如何穿搭,【ee9】通勤私藏-2WAY經典素面彈力羊絨平底內增高中筒靴＊黑色(內增高中筒靴)穿搭達人